[포스트인컴] 정아현 기자 = 여성들의 이너 관리는 매우 중요한 부분입니다. 생리불순이나 다낭성증후군, 혹은 물혹이나 염증 등 다양한 질환이 생기고 있고 그 비율도 점점 높아지고 있죠. 가장 중요한 것은 약물로 대처하여 치료하는 것이 아니라 체내 환경을 올바르게 개선해야 한다는 것입니다.
체내 환경을 올바르게 개선하려면 가장 먼저 검토해 보아야 하는 것이 유익한 균이 얼마나 많이 서식하고 있는지 대한 여부 입니다. 그래서 여성질유산균에 대한 중요성이 높아지고 있어요. 어떻게 챙겨 먹어야 하고, 왜 따로 섭취해 주어야 하는지 알아봅시다.
목적에 맞는 유산균
가장 먼저 살펴 보아야 하는 것이 목적에 맞는 유산균을 고르는 일입니다. 우리 체내에는 무수한 균들이 복합적으로 서식하고 있어요. 그 개체 수 중에서 유익한 개체 수가 많을수록 환경은 좋아집니다.
하지만, 유해균이 많으면 각종 질환에 노출 되곤 하죠. 그렇다고 체내에서 스스로 유익한 균을 만들어 낼 수 없기 때문에 따로 유익한 균을 투입해 주어 환경을 만들어 주어야 한다는 것입니다.
여기까지 이해가 되었다면, 목적에 맞게 선택해야 합니다. 유익한 균 중에서도 성질이 조금씩 다르기 때문이에요. 가령, 다이어트에 도움이 되는 균 혹은 아이에게 도움 되는 균, 면역력을 높여주는데 강한 균, 여성 질에 서식하여 질환이 생기지 않도록 예방해 주는 균 등이 달라서 그에 맞추어서 섭취를 해야 합니다.
여성질유산균 고르는 방법
건강한 여성의 질에서 유래
건강한 한국 여성의 질에서 발견한 균이 맞는지 보아야 합니다. 질 안에도 균이 서식하는데, 건강한 질에서 추출한 균이 따로 있다는 것입니다. 그것을 포함하고 있어야 섭취를 했을 때에도 올바르게 건강관리를 실천할 수 있습니다.
락토바실러스플라타룸과 내담즙성에도 우수한 락토바실러스퍼멘텀과 락토바실러스살리바리우스까지를 넣었을 때 도움이 된다는 연구결과가 나와 있는데요, 이렇게 총 3종이 함유 되어 있는지를 살펴 보면서 여성질유산균을 골라야 합니다.
NO부형제
원료들을 추출해서 타블렛이나 캡슐화 하여 만들어낼 때 부형 물질을 넣어 완료를 시키는데요 적은 양을 넣어도 많이 만들어 낼 수 있다는 장점이 있어서 시중에는 이게 들어간 제품들이 판을 치고 있다고 알려져 있어요.
그러나 이러한 물질들은 몸으로 들어갔을 때 제대로 배출이 되지 않고 몸 속에서 쌓이게 되는데 이게 이렇게 차곡차곡 쌓이게 되면 독소로 되어 장염을 동반한 설사가 나타날 수도 있고 발암의 원인까지 된다고 하니 여성질유산균을 고를 때 필히 따지고 보세요.
NO합성첨가물
색을 만드는데 쓰이는 합성착색료나 새콤하고 달콤하게 맛을 인위적으로 나게 만드는 합성감미료나 일부러 좋은 향을 나게 하는 합성착향료도 포함하지 않아야 합니다. 이런 것들은 특히 가스를 차게 만들고 발암 물질로도 분류가 되었다고 하니까 아예 애초에 피해 주어야 하는 것이 중요해요
신바이오틱스제품
신바이오틱스 기술을 적용한 여성질유산균이 맞는지를 확인해 보세요. 유익균은 예민하고 단독을 들어갔을 때 장이나 질이 있는 곳까지 안전하게 살아남는 것의 숫자들이 몇 개 되지 않는다고 해요.
이러한 점을 보완하여 프리바이오틱스라는 먹이 역할을 하기도 하고 프로를 도와주어 보호를 해 주고 도달했을 때 오래 살아남을 수 있도록 만들어주게 되는 것입니다. 이렇게 배합이 된 것을 신바이오틱스라고 해요
아무리 많이 먹어도 단일로 된 것은 소용이 없기 때문에 증식을 시키고 활동을 활발하게 하려면 꼭 이렇게 배합이 된 것으로 먹어 주어야 한다는 것을 참고해 보세요.
여성질유산균 LIST
- 여에스더 유산균 화이트 여성질유산균 : (여에스더 박사가 직접 배합한 한국여성 질 유래 여성질유산균으로 특허보유 유산균3종이 포함 되었다.)
- 닥터힐유 리본 프로바이오틱스 : (특허 받은 균주와 프로바이오틱스와 아연이 복합적으로 들어가 있고 특허 받은 SP복합 코팅으로 제작 되었다.)
- 락티브 시크릿케어 여성질유산균 : (성분배합 개발자 의학박사 오은영이 함께 했다. 아연과 셀레늄을 포함하고 특허 유산균이 포함되어 있다.)
“마치며”
염증이 나타난 것을 그냥 끙끙 앓고 그대로 두면 난임이 될 수도 있고 골반염이 생겨서 임신이 되지 않을 수도 있습니다. 그렇다고 매일 같이 청결제로만 쓰는 것도 좋은 방법은 아니고, 겉이 아니라 속부터 제대로 원인을 알고 회복해 주면서 좋은 환경을 만들어 주어야 해요.
여성질유산균을 고를 때 적합한 제품으로 골라주고 매일 꾸준하게 섭취해 주면서 유익균을 늘려 건강 관리 시작해 보시기 바랍니다.