피로회복 영양제 top8

-

피로회복 영양제 top8

현대인들은 피로에 항상 쌓여있다고 해도 과언이 아닙니다. 그렇기 때문에 대부분 자신만의 방법으로 피로를 줄이고자 노력하고 있습니다. 시중에는 다양한 방법이 있지만, 이번에는 피로회복에 좋은 영양제를 소개해드리겠습니다.

피로회복 영양제

피로회복 영양제

비타민c&비타민b&미네랄

비타민 복합제. 비타민 복합제의 주성분은 아스코르빈산이라 불리는 비타민C와 비타민B 그리고 미네랄이 들어가 있는 제제를 말합니다. 대표적인 제품으로는 아로나민, 삐콤씨, 임팩타민, 메가루트, 액티넘 등이 시판되는 피로회복 영양제입니다.

간 기능 개선제,&비타민 복합제

간 기능 개선제+비타민 복합제. 주요 성분으로는 간가수분해물과 우르소데옥시콜산 그리고 비타민B 등이 함유되어 있습니다. 제품으로는 리버샷이 있습니다.

간 기능 개선제&비타민 복합제&아미노산 복합제

간 기능 개선제+비타민+아미노산 복합제. 비타민과 타우린 그리고 우르소데옥시콜산의 복합성분으로 해당 제품은 복합우루사입니다.

카페인&비타민 복합제

카페인+비타민 복합제. 주요 성분으로 카페인과 비타민B가 들어 있습니다. 드링크류가 많은데 원비디, 구론산 바몬드, 자황등이 피로회복 영양제 8가지에 속합니다.

아미노산&비타민 복합제

아미노산+비타민 복합제. L-아르기닌염산염과 L-리신염산염, 비타민 등의 성분으로 만들어진 영양제로 해당 제품으로는 아미노포르테와 큐업등이 있습니다.

밀크씨슬 복합제

밀크씨슬 복합제. 밀크씨슬 추출물과 비타민 B1, B6, 그리고 아연 등이 첨가된 복합제로 다양하게 시중에 판매되고 있습니다.

자하거

자하거 제게. 자하거 추출물과 비타민B, 카페인 등이 주요성분으로 되어 있으며 해당 제품으로는 자하생력과 유니쎈타등이 있습니다. 자하거 역시 피로회복 영양제 8가지 중 하나로 손꼽히는 제제입니다.

한약제제

한약제제. 당귀, 황기, 인삼, 녹용 등으로 만들어진 쌍화탕, 십전대보탕, 공진단 등이 여기에 해당하는 제품입니다. 한약제제는 위장관계 질환이 나타날 수 있음으로 복용 전에 전문가와 상의를 하시는 게 좋습니다.

마치며

피로회복 영양제 8가지를 간단하게 정리해 보았습니다. 아무리 좋은 성분이나 원료로 만든 영양제라도 정해진 용법과 용량을 반드시 지켜야 하며 1개월 이상 복용이나 섭취를 하더라도 피로회복에 변화가 없다면 전문의나 전문가에게 상담받는 것이 좋습니다.

하지만 피로회복 영양제 8가지 중 카페인을 고함량으로 복용하게 되면 소화기성 궤양이 발생 될 수 있음으로 카페인 함유 제품은 과량으로 복용하거나 섭취하지 않도록 각별히 주의하셔야 하며, 그러므로 본인에게 맞는 영양제를 선택할 때에는 조금만 알아본다면 올바른 복용과 섭취로 피로회복 개선에 도움이 될 수 있습니다.

이 기사에 대해 어떻게 생각하시나요?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest news

어느 풍선이 더 높은가 맞춰보세요.

시각적 퍼즐을 푸는 것은 색다른 시각적 도전을 향상시키고, 무엇보다 두뇌를 활동적으로 활용하기에 유용합니다. 하지만 오늘 소개할 시각적 퍼즐은 생각보다...

생활비 10만원 줄일 수 있는 9가지 세탁요령

스태그플레이션이 우려되고 있는 가운데, 관련기관은 전기세, 가스비를 올리겠다는 이야기가 나오고 있는데요. 그렇다보니 소비자물가는 줄어들 기미를 보이지 않고, 정말 내...

쓰레기통을 비울 때 발견한 강아지 무사히 구출했습니다.

사람들에 의해서 자연, 생물, 동물, 자원 모두가 피해를 보고 있는 가운데 아직도 눈살을 찌푸리는 상황들을 목격하곤 합니다. 오늘 이야기...

깔끔한 방송용 마이크

깔끔한 방송용 마이크 :: 1인 미디어라는 시장이 개척이 되고나서 정말 많은 사람들이 1인 방송을 시작하는 것을 볼 수 있습니다. 이러한...

금쪽같은 내 새끼 102회 9년째 구토 중인 금쪽이 원인 무엇이길래?

금쪽같은 내 새끼 102회 9년째 구토 중인 금쪽이 원인 무엇이길래? :: 금쪽같은 내 새끼 102회에서는 14세 아들을 둔 부부가...

알레르기 반응으로 가려움증을 유발 할 수 있는 8가지 식품

알레르기 반응으로 가려움증을 유발 할 수 있는 8가지 식품 :: 얼마전 음식을 잘못먹어 아낙필락시스 증세가 보여 응급실에 다녀온 바...

단백질 섭취 늘리는 10가지 방법

단백질 섭취 늘리는 10가지 방법 :: 다이어트를 하는 분들이라면 빠질 수 없는 영양소 바로 '단백질'인데요. 고단백 섭취는 잠재적으로도 그렇고...

일일 철분 섭취량 얼마나 필요할까?

철분은 우리 몸 속에 이상적으로 필요한 필수 영양소 중 하나입니다. 식단에 철분이 너무 많거나, 너무 적다면 우리 몸에서는 다양한...

임신 중 소화 불량 원인 및 치료방법

임산부가 건강한 아기를 낳기 위해 건강하고 다양한 음식을 섭취해야 합니다. 그러나 임신 중 속 쓰림과 소화 불량은 정말 많은...

미우새 김희철 집 위치 | 아파트 새집 이사 | 미운우리새끼 코스요리 레스토랑 식당 위치

미우새 김희철 집 위치 | 아파트 새집 이사 | 미운우리새끼 코스요리 레스토랑 식당 위치 미우새에 출연중인 슈퍼주니어 멤버 김희철이 새...

개그맨 임성훈 과거 꿈 포기한 사연 공개 (+ 프로필 나이 인스타 현직업)

개그맨 임성훈 과거 꿈 포기한 사연 공개 (+ 프로필 나이 인스타 현직업) :: 개그맨 임성훈이 과거 SBS 주말 예능...

나는 솔로 8기 직업 | 나이 | 인스타 총 정리 5월 26일 기준

나는 솔로 8기 직업 | 인스타 총 정리 5월 26일 기준 :: 나는 솔로 8기 직업이 공개되었습니다. 5월 25일...

임신 중 꿀 먹어도 되나요? 이점과 부작용

임신 중 꿀 먹어도 되나요? 이점과 부작용 :: 임신 중 먹어야 할 음식과 먹지 말아야 할 음식이 많다는 사실...

매일 토마토를 먹어야 하는 10가지 이유

토마토가 우리 몸에 좋은 것은 다 알고 계시죠? 참고로 토마토에는 유용한 성분들이 많이 있지만 그 중 리코펜 성분은 수많은...

나는 솔로 8기 촬영지 어디?

나는 솔로 8기 촬영지 어디? :: 나는 솔로 8기 첫 방송이 시작했습니다. 7기는 40대 특집이였다면, 8기는 30대 특집이라는 것이...